Ganz lassen am Besten!
Also ich habe auch super gern cola getrunken, würde sogar von Sucht sprechen :mrgreen: allerdings fing ich kurz vor der Schwangerschaft mit Sport an und verbannte Cola komplett aus meinem Haushalt! Das ging ne ganze Weile super, mochte das Zeug irgendwann gar nicht mehr. Mittlerweile schmeckt es wieder und ich geb mir Mühe möglichst ganz drauf zu verzichten... das klappt soweit.. naja :-D
Ich habe zB in meiner ersten Schwangerschaft den Fehler gemacht , das ich fast nur Cola trank, dazu ne Menge energydrinks, und mich dann wunderte das ich auf ging, wie ein Hefekuchen :mrgreen:
Dazu kam das meine Tochter nach der Geburt total auf "Entzug" stand - koffein eben... Hatte dann wirklich ein Schreikind.
Aus Fehlern lernt man - auch ich. War halt noch jung damals :shy:
Ich kann nur raten Finger weg von koffein....