Hey Mädels...
Komm grad total verzweifelt vom FA und könnt nur heulen.
Hab extrem zugenommen (das geht ja schon die ganze SS so)
Hab mittlerweile die 20kg Marke erreicht und ich hab ja noch soviel Schwangerschaft vor mir. Wo soll das denn hinführen?
Achte schon auf meine ernährung - mach aber keine Diät. Trink viel ungesüßten Tee und versuch nicht so zwschendurch zu naschen...
Sport hab ich noch nie gemacht - hab körperlich gearbeitet, was ich wegen BV jetzt nicht mehr tue. Und ich rauch eben auch nicht mehr... aber soviel Zunahme kann doch nicht okay sein? Aber ich weiß auch nicht mehr, wo ich mich noch einschränken soll? :cry: Bin grad sehr verzweifelt :snif:
Auch die doofen Kommentare von Bekannten und Verwandten machen mich fertig - ich geh ja auch nicht als erstes zu denen und frag, wieviel sie zugenommen haben und kommentier deren gewichtsentwicklung und Essgewohnheiten.
Wem ging es denn auch so? Habt ihr Tipps - wie war es dann nach der Schwangerschaft?