Hypertonie- achtung lang !
Hi!
Ich hatte schon vor meiner ersten SS Probleme mit zu hohem Blutdruck, in der ersten SS hat sich das ganze verschlechtert und auch jetzt stehe ich unter ständiger ärztlicher Beobachtung deshalb. Aus diesem Grund denke ich, daß ich dir etwas dazu schreiben kann.
Mit welchem Messgerät misst du den Blutdruck ? Oberarm oder Handgelenksgerät? Letzteres ist sehr ungenau und die Werte sind nicht ernstzunehmen. Am besten erfolgt die Messung mit einem Gerät, das von der Hochdruckliga zertifiziert wurde (z.B. das Tensoval von Hartmann) bzw. mit einer normalen Manschette und Stethoskop. Um die Werte genau interpretieren zu können, ist eine Messung immer um die selbe Urhzeit nötig, da der Blutdruck tagsüber Schwankungen unterliegt. Vor der Messung solltest du 5 Minuten relaxen, während der Messung nicht sprechen und nicht bewegen. Auch falsches Anlegen der Manschette kann die Blutdruckwerte negativ beeinflussen.
Deine Werte sind allgemein zu hoch (abgesehen vom Wert Sonntags abends). Die Werte sollten 140/90 nicht übersteigen, da sonst die Versorgung deines Kindes stark eingeschränkt ist. Kommen noch Ödeme und Eiweiss im Urin hinzu, spicht man von einer Gestose (Schwangerschaftsvergiftung). Es kann zu Krämpfen kommen und wenn nicht schnell genug gehandelt wird, bedeutet das Gefahr für das Leben von Mutter und Kind. Bei mir war es so schlimm, daß ich die Höchstdosis an Medikamenten genommen hatte und bei 37+2 (nach x Wochen KH-Aufenthalt) per Notkaiserschnitt entbinden musste, da man davon ausging, daß mein Kind Blutdruckwerte von 210/130 nicht einen Tag länger überlebt.
Wichtig für dich wäre darauf zu pochen, daß dir dein FÄ eine dringende Überweisung zum Internisten schreibt, bzw. daß dein Hausarzt schnellstmöglich eine 24-Stunden-Messung macht (falls er über das entsprechende Gerät verfügt), damit man sieht, ob dein Blutdruck generell zu hoch ist, oder nur in bestimmten Situationen. Erst wenn die Messung gemacht worden ist, kann man überlegen, ob eine Einstellung des Blutdrucks mit Medikamenten Sinn macht und wenn ja, in welcher Dosis. Musst du Medikamente nehmen, dann nimm sie bitte vorschriftsmäßig, sonst können sie nicht richtig wirken.Ausserdem sollte bei Medikamenteneinnahme die Versorgung und das Wachstum in regelmäßigen Abständen per Dopplerultraschall untersucht werden.
Ich muss in dieser Schwangerschaft alle 14 Tage zum Arzt, alle 2 Monate wird ein Blutdruckrpofil mit Anpassung der Medikamente erstellt und auch der Doppler wird regelmäßig gemacht, um Komplikationen vorzubeugen.
Tips, wie du den Blutdruck auf natürliche Weise etwas senken kannst:
-löse 1 TL Salz in 1 Flasche Wasser auf und trinke diese über Tag (ist aber furchtbar eklig)
- ess viel Eiweisshaltiges: Quark, Eier etc
- vermeide Stress und scharfe Sachen
- ruhe dich öfter mal aus
Nimm den Bluthochdruck nicht auf die leichte Schulter, "nerv" deinen FA damit ! Es ist furchtbar wichtig, daß er richtig eingestellt ist ! Übrigens ist ein erhöhter Puls in der schwangerschaft normal.
Gruß
Nicole (25.SSW)