Das Buch von I.M. Gaskins ...
...ist wirklich eine sehr grosse Hilfe. Man lernt viel über die Rolle seines eigenen Körpers und der die Psyche bei der Geburt. Mir hat es geholfen, ohne Angst da reinzugehen. Klar ist einem das ganze unheimlich, weil man nicht weiss, was da auf einen zukommt. Und Wehen tun wirklich weh.
ABER: Man hat auch viel selbst in der Hand: Viel besser geht es, wenn man die Wehen richtig veratmet! Ausserdem hilft es, wenn man sich entspannen kann (oder sogar meditieren, wer das kann) und die Anwesenheit eines lieben Menschen. Im Gegensatz zu I.M. Gaskins finde ich auch, dass man Schmerzmittel verlangen kann, wenn man möchte.
In meinem Fall die PDA, ein Geschenk des Himmels!!! Damit verschwand der Schmerz und der Rest der Geburt verlief entspannend und stressfrei! Ausserdem hat mir die Anwesenheit und Unterstützung meines Mannes geholfen. Aber das muss jeder für sich entscheiden, ob er das möchte oder nicht.
Also, keine Angst, du wirst es schaffen! Die Geburt ist keine einfache Sache, aber in dem Moment hat man so viel Kraft & Energie, dass man das schafft! Das ist schon ein Wunder der Natur! :-)
Alles Liebe, Marie & Krümel (fast 5 Wochen alt)