Vorbeugen
kann man eigl nicht direkt, man kann nur sehr sehr viel positive energie bzw gedanken in sich sammeln :) und einfach mit dem gedanken daran gehen das du weißt was kommen kann,aber das du dich davon nicht wieder hineinreißen lässt weil du weißt das es schwachsinn ist das du depresiv werden müsstest. meist ist es beim zweiten kind auch anders , man weiß was kommt, und wie man ein baby zu händeln hat, das macht sehr sehr viel aus :-D
ich hatte nach meiner ersten geburt auch eine depri von paar monaten, aber ich hab mir immer und immer wieder gesagt das es die hormone sind die mich so fühlen lassen, udn halt der umstand das ich mich ein wenig verloren fühlte und oft nich wusste wie ich mit gewissen sits umgehen muss wenn die kleine so und so war..aber probieren ging über studieren und ich wusste dann bescheid . und als meine 2te k am war ich von anfang an so voller liebe,das eine depri gar nicht kommen konnte , udn ich wusste ja auch wie ich sie zu händeln habe und alles lief prima diesmal konnte ich stillen :) bei der großen nur 3 monate.