1. + 2 Schwangerschaft: 12 kg
3. Schwangerschaft ((27 SSW) bisher: 8 kg
Ich habe mich für mich normal gesund ernährt, mehr auf ausgewogenes geachtet (mehr Fisch + Fleisch wegen meines Eisenmangels, Gemüse und Obst in Maßen, hab natürlich auch Süßigkeiten gegessen aber nicht mehr als vorher) und auch keine besonderen Gelüste gehabt. Ich hatte glücklicherweise auch keine Wassereinlagerungen (die ja auch einen Teil des Gewichts ausmachen können) und habe während der ersten Schwangerschaft auch erstmal ein paar kg abgenommen. Desweiteren habe ich mich viel bewegt, viel Flüssigkeit getrunken und auch noch ein wenig Sport (Joggen, schwimmen) gemacht.
Ich konnte nach jeder Schwangerschaft mein Ursprungsgewicht von 56-58 kg innerhalb von 6-8 Wochen zurückerlangen.