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Wieviel Folsaeure nehmt ihr in der SS ein?

25. Mai 2010 um 18:17

Hallo,
habe in den ersten 3Monaten Centrum Materna eingenommen.
Danach habe ich mir aus dem DM die Naehrstoffe fuer Schwangere und Stillende geholt.

Die Inhaltsstoffe sind identisch, aber:
bei allen Naehrstoffen hat das DM-Produkt nur die Haelfte von Centrum Materna, aber trotzdem 400er Folsaeure (wie Centrum)!
Wenn ich also auf die gleichen Werte wie bei Centrum kommen moechte, muss ich taeglich 2Tabletten des DM-Produktes einnehmen, habe dann aber 800er Folsaeure zu mir genommen.
Ist das nicht ein bisschen viel?

Centrum ist mir zu teuer, ich ernaehre mich aber selten so ausgewogen, als dass ich auf die Ergaenzungsmittel verzichten moechte.

FA hat mir Centrum empfohlen und ist von diesen Billig-Produkten nicht begeistert.. naja, hat wohl ein Abkommen mit Centrum

SO:
Wieviel Folsaeure nehmt ihr in der SS ein?
Ist 800 zu viel?

Lg,
Duty + Bauchbaby ab heute 20.SSW

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25. Mai 2010 um 18:21

...
800 in den ersten 3 monaten und 400 danach
egal, welches präparat!

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25. Mai 2010 um 18:23
In Antwort auf lani_12315821

...
800 in den ersten 3 monaten und 400 danach
egal, welches präparat!

Jap,
so kenne ich das eben auch!
Aber in der Packungsbeilage des DM-Produkts steht eben, dass man in SS und Stillzeit (ohne dass SSW genannt werden) 1-2Tabletten taeglich nehmen darf

Lg

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25. Mai 2010 um 21:51


schieb

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25. Mai 2010 um 23:05

Folio Forte...
habe ich bei meinem Kinderwunsch seid letztem Jahr eingenommen. Da sind 800 mg Folsäure enthalten. Ab dem 3 Monat bin ich auf anraten meines FA auf Folio umgestiegen mit 400 mg. Die sind nicht teuer und man ist dennoch ausreichend versorgt. Die bekommt man auch in der Apotheke. 120 tabletten kosten so ca. 8 .
Gruss Nicole 23+4 SSW

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