Liebes Huhn
Der erste Zyklustag beginnt an dem Tag an dem Menstruation eintritt. d.h. also bei deinem Beispiel der 13.7. Der Zyklus geht dann bis einen Tag bevor deine Menstruation beginnt.
Auf www.9monate.de oder www.urbia.de gibt es sonst Eisprungkalender, der dir die Zyklen ziemlich genau ausrechnet. Du musst einfach wissen, wie lange dein Zyklus ist. (normal = zwischen 28 und 35 Tage)
Falls deine Menstruation am 10.11. hätte kommen müssen, dann hast du bei einem 28 Tage Zyklus die letzte Mens ca. am 13.10 gehabt. Wenn das so stimmt, dann wärst du jetzt also schon 3 Tage drüber.
Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen.
Liebe Grüsse