Hi
also ich hab zwar mit Persona keine Erfahrung, aber generell ist es so, dass das üben auch schon was bringt, wenn man die fruchtbaren Tage vor dem ES nutzt.. die Schwimmerchen halten sich ja eine Weile in unserem Körper, und können also auch noch dann auf eine Eizelle stoßen, wenn der GS nicht direkt am Tag des ES war. Jeden Tag üben vermindert allerdings die Anzahl der Schwimmerchen, mein FA hat gemeint, so alle zwei Tage wäre sinnvoll während der heißen Phase...
Wünsch dir viel Glück!!! :amour:
LG, Clover