Hallo funflower
erstmal finde ich es super dass du deiner freundin zur seite stehen willst. da ich in ca. 2 wochen mein erstes baby bekommen soll werde ich dir mal beantworten was ich alles weiss bzw. was ich mir von meinem mann erwarte.
erstens kann es bis zu 16 std. bei erstgebärenden dauern (geht auch länger oder kürzer) und in dieser zeit ist es gut wenn man jemanden zum quatschen hat. dann gehen die meisten ja noch viel spazieren weil es die wehen fördert da ist es auch schön wenn jemand dabei ist.
angeblich sind die ersten wehen ja auch noch nicht so schlimm dass man zusammen gekrümmt am boden liegt und da bist du dann einfach nur der zeitvertreib.
wenns dann wirklich zur sache geht kann es sein dass deine freundin in die wanne geht zum entspannen dann kannst du ihr z.b. mit einem becher wasser über die schultern giessen und schaun dass sie zutrinken hat und halt wieder quatschen.
im kreissaal später bist du direkt neben deiner freundin und du kannst sie anfeuern oder ihr mit einem kalten lappen die stirn abwischen. ihr während den wehenpausen den rücken massieren und beruhigend auf sie wirken. das hilft ihr sicher am meisten.
das wichtigste ist aber dass du vielleicht jetzt dann schon mal mit ihr sprichst was sie sich von dir erwartet und dann wenns so weit ist einfach nur auf sie reagierst.
ich wünsche euch ein schönes geburtserlebnis und wünsche dir kraft und stärke
lg
nadja