Also ich versuche alles zu vermeiden was schädlich sein könnte..
ich habe sofort aufgehört zu rauchen, trinke seit ich schwanger bin keinen Kaffee, schwarzen oder grünen Tee mehr in Mengen. Was heißt ich bin Ende siebter Monat und habe seitdem nur 3 mal an einem Kaffee genippt und zwei oder drei Tassen Tee getrunken als mein Kreislauf im Keller war und ich in der Arbeit irgendwas brauchte um durchzuhalten.
Esse keine Steaks, keinen geräucherten Lachs oder Schinken, Meeresfrüchte und auch Streichwurst mehr (obwohl ich das geliebt habe!)und gaaaanz selten gönn ich mir eine Scheibe Salami.
Alkohol absolut gar nicht!!!!!! Ich hab aber eh kaum Alkohol getrunken -also fällt mir das absolut nicht schwer.
Ich weiss nicht ob ich es übertreibe - aber ich will eben absolut nichts riskieren um mir später nie Vorwürfe machen zu müssen!
Es soll ja jeder selber entscheiden wie er es halten möchte!
Kenne ziemlich viele die während der Schwangerschaft geraucht haben und jeden Tag eine Tasse Kaffee getrunken haben und trotzdem gesunde Kinder haben, aber man kann ja nie wissen ob es nicht doch Spätfolgen gibt.
Und meine Mutter hat bei mir als einziges Kind die komplette Schwangerschaft geraucht, das habe ich ihr immer vorgehalten - da ich so klein bin und meine Brüder nicht!
Ich möchte das mein Kind das nicht sagen kann..
lg