Hi
ich hab mich immer gefragt, warum es frauen gibt, die keinen kurs besuchen, daher finde ich eure antworten sehr interessant.
ich selber habe einen gemacht, bereue es nicht und würde es jederzeit wieder machen.
es sind ja nicht nur die atemübungen (die wirklich einen winzigen prozentanteil des kurses ausmachen) es ist die ganze vorbereitung auf die geburt. die ganze theroie (schwangerschaft, verschiedene geburtsmöglichkeiten, klinikauswahl, schwangerschaftsbeschwerden, ernährungstipps usw), entspannungsübungen, das austauschen mit anderen müttern (gut, hat man hier ja auch) und zum schluss akkupunktur und die seelische untersützung haben mir persönlich sehr geholfen.
die ersten std waren schon komisch, weil man schon sehr private dinge vor anderen erzählt. aber scham sollte man als schwangere und vor allem bei der geburt eh ablegen :-)
ich kanns dir/euch wirklich empfehlen, eine tolle hebamme vorausgesetzt. (unsere hat zb. nach der wochenbettbetreuung auch rückbildung, bauch/beine/po, babymassage und erste-hilfe-kurs angeboten)
ich wünsch euch allen eine tolle restschwangerschaft und alles, alles gute für die geburt..mit oder ohne kurs :-)