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Du kannst ruhig alles zusammen nehnej, spricht nix gegen.
Wie viel Magnesium nimmst Du denn?
Eine Magnesium Verla hat ja "nur" 40mg Magnesium. Wenn du z.B. 150mg nimmst, kannst Du da auch auf Magnetrans forte wechseln, ist auch günstiger ;)
Femibiom:
Auch hier kannst Du "Folio" nehmen (gibt es auch Jodfrei), ist ebenfalls DEUTLICH günstiger. Die Ärzte kassieren nur Provisionen wenn die das Femibion an die Schwangere bringen ;)
Ich habe mir über Amazon ne Pillendose gekauft für eine Woche - kann ich Dir nur empfehlen!
Ich nehme morgens direkt nach dem aufstehen
- 75mg L-Thyrox
- 1x Selen (für die Schilddrüse)
- 150mg Magnetrans Forte
- 1x Folio ohne Jod (im Folio ist übrigens auch B12 drin, was sich positiv auf die Schilddrüse auswirkt)
Mittags und abends
- je 1x 150mg Magnetrans