Hallo Frieda!
Ich habe die erste Hälfte meiner Schwangerschaft hinter mir, ohne es zu merken. Konnte keine Folsäure und so nehmen. Dafür hatte ich von meinem FA ne Flasche Hipp natal Saft
in die Hand bekommen. Da ist alles drinnen, vor allem auch Eisen, der wird meistens in
der Schwangerschaft sehr beansprucht. Ist nicht billig, zwei so Flachen kosten 10 Euro und sind für pro Flasche 10 Tage. Aber kann man ganz gut trinken.
Gegen Übelkeit hab ich kein Patentrezept. Ich bekommen jetzt das dritte Baby (-> dieses ist ein Unfall) und bei jeder Schwangerschaft war das anders. Dieses Mal muß ich abends ganz viel Roibushtee trinken und dann gehts mir morgens richtig gut. Darf nur nicht so überschnell aufstehen, sondern alles in Ruhe machen. Ist nur schwierig bei schon zwei vorhanden Kids ( 4 und 18 Monate ).
Viel Glück
Carina
PS: Laß Dir bloß nicht diese Kügelchen Nux sonstwie verschreiben. Die helfen absolut nicht.