WW in der Stillzeit
Ich habe vor meiner Schwangerschaft (24 SSW) auch nach WW gegessen und in 3 Monaten 7 kg abgenommen.
Ich habe dann zu Beginn meiner Schwangerschaft bei WW angerufen und nachgefragt. Da ich in der Erhaltungsphase gewesen bin (ich hab die Punkte nicht mehr richtig gezählt und hab mein Gewicht dabei gehalten).
Die Beraterin meinte, ich solle mich weiterhin gesund ernähren (man braucht zu Beginn der Schwangerschaft nicht mehr Kalorien zu sich nehmen!) und wenn das Baby da ist soll ich mich nochmals melden, da WW mir dann Broschüren über die Stillzeit zuschicken wird.
Ich koche jetzt noch oft WW-Rezepte (finden mein Freund und ich ja sehr lecker), aber esse trotzdem jeden Tag mein Nutellabrot. ;-)
Ich achte nur darauf, dass ich genügend Calzium und Obst zu mir nehme (soll man ja bei WW und in der Schwangerschaft).
Ich denke nicht, dass man was falsch machen kann, wenn man nach WW kocht, im Gegenteil, es ist ja nur fettreduziert, gesund und lecker ;-) Aber trotzdem habe ich jetzt schon 9 kg zugenommen. Ich denke mir aber, so einfach wie man mit WW abnehmen kann, werde ich dann die Kilos wieder purzeln lassen.
Und Du wirst das auch schaffen. Denk drann, wenn Du 20 kg in einem Jahr schon einmal abgenommen hast, wirst Du das Abnehmen ein "Klacks" für Dich sein.
Ich wünsch Dir viel Erfolg dabei! :lol: