hrng_12041693Habe das gleiche Problem
Ich werde gleich von zwei Ärzten betreut, von meiner Frauenärztin und meinem Homöopathen. Folgendes soll ich machen:
- Schwimmen oder spazieren gehen (ca.1 km). Wenn möglich 2x am Tag.
- 1 Tasse Brennesseltee (nicht mehr!!!), kein Schwangerschaftstee (viel zu viele verschiedene Heilkräuter)
- Gurken mit Schale essen. Die Schale der Gurke entwässert
- Wassermelone essen
- Insgesamt viel Rohkost (Obst und Gemüse) zu mir nehmen
- Natürlich viel trinken und zwar stilles Wasser oder auch verdünnte Säfte.
- Pellkatroffeln mit Schale essen
- Immer wieder mal die Beine hoch legen
Außerdem soll ich Malzbier trinken, weil das alles beinhaltet, was ich brauche und ich dadurch nicht so viele feste Nahrung zu mir nehmen muss. Zudem soll es eine milchbildende Wirkung haben, für diejenigen, die nicht mehr lange bis zur Entbindung haben, so wie ich. Ich nehme noch eine Urtinktur, die ist aber nicht immer für jeden gleich.