Also
Hallo!
Erstmal kann man NIE zuviel trinken!!!!
1 Liter ist viel zu wenig für eine Schwangere...und alles was wir trinken und der Körper nicht benötigt scheidet er einfach wieder aus.
Ich hab auch mit Wassereinlagerungen zu kämpfen...
Mein Arzt hat mit 1. empfohlen viel Seefisch und Milchprodukte zu essen, da bei evtl. Eiweissmangel der Körper das Wasser nicht in den Zellen speichern kann, so wie er sollte, sondern es ans Gewebe abgibt und wir dicke Beine und Hände etc bekommen.
Ausserdem ist Schlangengurke gut entwässernd.
Von diesen Reistagen hat er mir eindeutig abgeraten...die sind viel zu einseitig und nicht nahrhaft genug.
Diese Reistage hat man früher, vor Jahren den Frauen empfohlen, weiss aber heute, dass es eher schädlich ist!!
Gegen die Wassereinlagerungen bekomme ich ausserdem von meiner Hebamme Akupunktur, welche mir sehr gut hilft...frag einfach mal nach...das machen sehr viele Hebammen!
Ansonsten kann ich Dir nur empfehlen viel zu trinken, am besten Warmes, da der Körper das am Besten verwerten kann!
Leg die Füße hoch wann immer möglich!
Ganz weg bekommst Du es nicht, aber es wird bestimmt ein bisschen besser...
Gute Besserung und schöne Kugelzeit noch
wünschen Desi und Püppi inside
40. SSW