Hmmmmmmmmmmmmm...
also ich empfinde 3kg mehr in der 24.SSW eigentlich, ohne dir unterstellen zu wollen,
dass du hungerst oder ne Art Diät machst, als ganz schön wenig !!!
Du darfst ja nicht vergessen, dass du aus gutem Grund zunimmst.
Du hast jetzt und auch in der Stillzeit eben nicht mehr nur dich zu versorgen,
sondern auch dein Baby :)
Es ist ganz normal dass du Gelüste verspürst...das fängt an bei den Hormonen, weiter is zum
Mehrbedarf an Nährstoffen.
Außerdem fängt dein Körper ja an Depots anzulegen, damit du in der Stillzeit nicht vom Fleisch fällst ;)
Bin selbst in der 33.SSW und habe bisher 9kg mehr.
Du solltest eben drauf achten, WAS du ist !!
z.b. könntest du die 6 Toast mit Butter und Nutella
gleich mal gegen ordentliches Vollkornbrot..wegen mir mit Nutella, aber OHNE Butter austauschen.
Die Packung Kinderschioolade gehen Gürkensticks oder Möhrchen... + ner Scheibe Vollkornbrot.
Mandeln sind auch gut in der Schwangerschaft..zum Knabbern.
Würde eben lieber auf Nahrhaftes zurückgreifen... Gemüse, Obst, Balaststoffe etc...
Ja ja ich verschlinge auch mal ne Tüte Chips, und auf Eis könnte ich ständig essen,...
nur will ich ja auch dass mein Kind "gut ernährt ist und verkenif mir das dann auch mal.
Es sind die schlechten Sachen, die sich auf die Hüfte setzen und auch nach der Schwangerschaft dort bleibe ;)
Liebe Grüße Natalie 33.SSW