Zuckerbelastungstest und SS Diabetes
also Du wirst am Di vermutlich den Zuckerbelastungstest machen, jetzt kommt es darauf an, ob Du in Hessen oder in Rest Deutschland lebst. In Hessen sind die Werte strenger.
Nüchternwert soll unter 90 liegen.
Wert nach einer Stunde 180 (Hessen 160)
Wert nach zwei Stunden 155 (Hessen 140)
Wenn Deine Werte höher sind, solltest Du Dich von einem Diabetologen beraten lassen.
Der wird Dich auch über Folgen für Dich und Dein Kind aufklären, und Dich zu konsequenter Ernährungsumstellung und Bewegung auffordern, ebenso zum regelmäßigen Blutzucker messen. Daran solltest Du Dich dann auch halten.
Die Ernährungsumstellung ist nicht schlimm, halt Vollkorn, Gemüse und Fleisch. "Einfache Kohlehydrate" solltest Du meiden z.B. Zucker, bestimmte Obstsorten (Weintrauben). Auf Fett musst Du nicht verzichten. Und ab und zu ist auch ein Stck. Schoki drin ;-)
Nach dem Essen Bewegung hilft echt viel.
Lass Dich nach dem Test beraten vom Arzt.
Geh definitv nüchtern zum Arzt, ab 20:00 Uhr Abends nichts mehr essen nur noch Wasser. Wichtig, wasch Deine Hände bevor Sie Dir Blut abnehmen. Ein Tropfen von der Zuckerlösung an den Händen, kann Deine Werte extrem verfälschen ..(spreche da aus Erfahrung.....). Vorsicht mit Handcremes, manche enthalten auch Zuckerverbindungen.
lg alge28