an0N_1295600299zHi
also ich nehme so alle 2 Tage Eisentabletten mal mit Vitamin C und mal mit Folsäure!...aber Vorsicht nicht gleichzeitig mit Magnesium nehmen, da der Körper sich nur für eines "entscheiden" kann!...mein FA meinte Pistazien essen, aber auch bedenken, die sind fettig... ;) ...gelber Belag? viell. zu wenig getrunken 2,5 - 3 Liter am Tag ab dem 2.Drittel ansonsten wenigstens 2 Liter...
LG