Hallo!!
Zu beginn des Zyklus ist so ein weißer Ausfluß normal .
Wann dein ES ist kann ich dir nicht sagen , das kommt auf die länge deines Zyklus an . Bei einen 28 tage Zyklus ( wenn er regelmäßig ist ) wäre das der 14.ZT . Der ES findet 14 Tage vor beginn der Mens statt. Wenn dei Zyklus also 30 Tage hat , rechnest du vom ersten Menstag 14 Tage zurück . Dann weißt du an welchen ZT dein ES war , und im neuen Zyklus , varausgesetzt der ist regelmäßig , wieder sein wird .
Am sichersten ghest du mit Ovulationstests . Oder du misst Temperatur .
Wie das genau funktioniert erklären wir hier im NFP-Forum .
www.elternforum-online.de