Mein Doc hat gemeint
viiiiiieeel Vitamin C, viel trinken und schonen.
Pinimentholsalbe und Sinupret (bei Nasennebenhöhlenentzündung) dürfen auch genommen werden, ebenso Nasenspray auf Meerwasserbasis.
Man sollte das aber mit nem Arzt abklären und nicht einfach was einnehmen.
Erkältungsbäder schaden auch nicht, solange sie nicht zu heiß sind. Du darfst auch die Naturheilmittelchen (Quarkumschläge für den Hals- wems gefällt) nehmen. Ich glaube, Erkältungstee darf man auch trinken.
Mensch, mir graut auch schon vorm Winter, wenn alles schnieft und hustet...
Gruß und gute Besserung
Riesenschnuffel