Man ist ja nicht krank...
sondern nur schwanger,dass vergessen viele immer. Klar,dass man keinen Wasserkasten mehr 5 Stockwerke hochträgt,aber ansonsten?? Ich versuche alles langsam anzugehen und mir zwischendurch Pausen zu gönnen. Wenn ich Einkaufen war und die Tüten die Treppen hoch müssen,dann kauf ich natürlich A: vorher nicht so viel ein und B: mache auf halben Weg pause. Ich gehe jetzt einfach öfters kaufen,anstatt einen Großeinkauf zu tätigen.
Im Übrigen,Bewegung hat noch keiner Schwangeren geschadet,ist gut für den Kreislauf und frische Luft ist auch gut für die Sauerstoffzufuhr zum Kind.
Wäre ja ganz schlimm,wenn man als Schwangere 40 Wochen Zuhause hockt und Däumchen dreht?? Sag deiner Freundin,wenn sie Lust hat wegzugehen,dann soll sie das machen und sich von ihrem Freund nicht so nen Quatsch einreden lassen. Sie ist ja noch Früh dran und nicht schon im 9. Monat oder?
Walken und Joggen kann man übrigens bis zum Schluss...ausser der Arzt verbietet das,aus irgendwelchen medizinischen Gründen.
So,alles Liebe
Evelyn
26.SSW