Hallo Keks,
also die fruchtbarsten Tage sind die um den Eisprung, also ca. 3 Tage davor und auch noch einen danach und natürlich auch genau der Tag des ES.
Leider was man nie so ganz genau wann der ES ist, aber man kann mit einer relativen Sicherheit davon ausgehen, dass er in der Zyklusmitte ist ,also bei einem Zyklus von 28 Tagen(Idealfall) wäre der ES so etwa um den 14 Zyklustag, also 14 Tage nach dem ersten Tag deiner letzten Periode.
Dafür brauchst du aber einen sehr stabilen Zyklus,wenn deiner mal 35 TAge mal 25 Tage lang ist, kann der ES also mal um den 12 Zyklustag und mal um den 18 Zyklustag sein.Wenn du aber regelmäßig 2-3 mal die Woche GV hast, triffst du auf jeden Fall einen fruchtbaren Tag;-)
ALso viel Glück,caty.