Hallo...
das ist schwierig zu sagen, gerade direkt nach Absetzen der Pille schwanken die meisten Zyklen noch. Versuch es mal mit Tempi messen, wenn du deinen Eisprung erkennst, kannst du ungefähr errechnen wann die nächste Mens losgeht. Ist aber keine Garantie, jeder Körper funktioniert individuell. Ohne die Pille kann man nie richtig sagen, wann die nächste Mens ist. Es sei denn, du hast wirklich einen sehr regelmäßigen Zyklus, aber du schreibst ja, dass du prepill einen unregelmäßigen hattest. Also wirds schwierig.
Sorry, das woltest du sicher nicht hören... ;-)