Hallo,
hat jemand einen weiteren Tip, wie man Wadenkrämpfe in Griff bekommt? Ich habe jede Nacht mindestens einen und Tagsüber habe ich bei Laufen das Gefühl ich würde einen kriegen.
Ich nehme 400,g Magnesium über den Tag.
Ausserdem sehe ich hin und wieder Sterne, nicht nach zu schnellem aufstehen oder so, sondern mitten in einer Tätigkeit zum Beispiel kochen oder bei der Rabeit vorm Computer. Ich habe auch das Gefühl meine Sehbreite hätte sich verändert bzw ich habe das Gefühl ich habe Problem mit dem räumlichen sehen. Hat das jemand auch in der SS?
Lg