Akupunktur
Hi,
in dem Fall kann dir vielleicht Akupunktur weiterhelfen. Zahlst du zwar selbst, aber oft reichen 2-3 Behandlungen aus, um die Krämpfe zu beseitigen.
Gestochen werden hierfür nur 2-4 Punkte am betroffenen Bein, je nachdem, wohin die Schmerzen noch ausstrahlen (Oberschenkel...)
Wenn du den Krampf kommen merkst, hilft oft auch aufstehen (so schnell es eben geht) und rumlaufen.
LG Zimt, die ihre Mutter gegen Wadenkrämpfe akupunktiert hat :-D