Oh je
Ich kenn das Problem.
Bin in der 30.ssw und hatte auch vor der Schwangerschaft häufig das gleiche Problem.
In der Schwangershaft war ich dann auch unsicher was ih nehmen darf. Ich hab im Internet geschaut und in der Apotheke nachgefragt.
Habe mich für Glycilax-zäpfchen entschieden. Die wirken nur im Enddarm und machen den Stuhl weich. Daher belasten sie den organismus nicht.
Vielleicht eine gute Alternative. Ich war sehr sehr dankbar als ich diese Zäpfchen entdeckt habe.
Ansonsten wohl der unbeliebte Einlauf....aber davor scheue ich mich auch immer.
lg und gute besserung!