Immer wieder ...
... schön zu lesen, daß man nicht allein mit diesen Problemen ist :-) . Ich quäle mich auch schon seit Wochen mit Verstopfung rum.
Wirklich helfen tut da nix, wenn man lange genug wartet ( 5-6 Tage im Schnitt, es waren auch schonmal 10 Tage ... ) kommt es irgendwann von allein. Aber ich gebe zu, es quält einen ganz schön.
In den schlimmsten Phasen habe ich Glycerin-Zäpfchen genommen. War aber nicht sehr angenehm. Nach Einnahme des Zäpfchens muss man ca. 15-20 Minuten warten, bis man zum Klo kann. Diese Minuten können zur Ewigkeit werden, wenn man dabei solche Krämpfe hat wie ich ... war bei mir immer die Notfall-Lösung, wenn ich es gar nicht mehr ausgehalten habe.
Liebe Grüße
Mary