Hallo Sabrina
wie oft hast du denn die Übungswehen? Normalerweise solltest du das nicht öfter als etwa 10 mal am Tag haben. Ansonsten würde ich mal den FA fragen was du am besten machen sollst. Nimmst du Magnesium? Dadurch wird es auch meistens besser. Im übrigen sollst du schweres heben vermeiden, das kann gefährlich werden. Und wenn du das Gefühl hast, dass du kaputt bist oder das Verlangen hast dich auszuruhen, dann solltest du das auch tun.
Ich denke wenn du dich gut fühlst, kannst du zu dem Kurs hingehen.
LG
Kerstin + Colin inside 36. SSW