Hallo Mädels, ich bin jetzt bei 11+2 und werde seit Wochen von dauernder Übelkeit gequält.
Vor der Schwangerschaft hab ich mich nicht sonderlich gesund ernähren können, ich habe eine relativ seltene Ess-Störung. Das heisst im Klartext, dass ich kein Obst und nur wenig Gemüse essen kann, weil ich mich sehr davor ekle.
Paprika konnte ich in letzter Zeit öfter mal in Saucen verarbeiten, auch Tomatensauce geht, Apfelbrei zu manchen Gerichten, aber roh essen? Unmöglich!
Merke Blutwerte waren immer in Ordnung und wieder einmal im Jahr im grossen Blutbild gecheckt, ich bin auch selten krank und es war nie etwas anderes als bei gesunden Menschen.
Ich bin auch recht schlank, ernähre mich nicht nur von Süßigkeiten :)
So. Nun bin ich aber schwanger und habe auch für mein kleines zu sorgen. Die Übelkeit macht es mir noch schwerer als sonst, zu versuchen, gesünder zu essen. Gelüste auf Obst oder Gemüse hab ich einfach nicht.. Mein essen tendiert zu Zucker und Fleisch, ich versuche natürlich, trotzdem halbwegs normal weiter zu essen. Aber ich mach mir Sorgen, dass mein kleines zu wenig bekommt.
Ich nehme femibion 1, aber ob das reicht?
Ich trinke ausserdem recht viel Milch, es Frischkäse wenn möglich mit frischer Kresse, aber das war es auch schon an frischem, was im Moment geht...
Hoffe, irgendjemand kann mich beruhigen...