Verschiedene Positionen...
die Eröffnungsphase war ich in der Wanne. Sehr angenehm, weil der Körper vom Wasser getragen wird.
Als die Wehen nachließen, bin ich raus... 2 Wehen im Stehen (sehr anstrengend), um wieder etwas Schwung in die Sache zu bringen ;)
Dann kurz aufs Bett - fand ich sehr unangenehm. Dann auf den Gebärhocker, was besser war, weil einfach die Schwerkraft mithilft.
Gebären im Bett war ja früher nur "normal", weil es für die Ärzte so schön bequem war ;)
Im Geburtsvorbereitungskurs fand ich die Position, wo man so vor dem Gymnastikball hängt/kniet, sehr angenehm. Aber mit Wehen fand ich die total ätzend :fou:
Also wirklich ausprobieren :)
LG und alles Gute!