Ich muss mich mal ausweinen,mir gehts nicht so gut und weiß keinen Rat mehr.Ich bin 26SSW und habe schon 20kg zugenommen.Habe voher viel geraucht und immer schon vorher Gewichtsschwankungen gehabt.Ok am Anfang ging das mit dem Gesunden essen auch prima,trotzdem zugenommen.Dann viel spazieren gegangen,trotzdem viel zugenommen.Stellte sich raus das ich zuviel Obst gegessen habe,ok,abgeschafft,So dann gings mir die ganze SS total besch...psychisch,kam körperlich überhaupt nicht klar damit und hab natürlich auch Süßes gegessen.Zugenommen.Aber muss dazu sagen,wenn ich kein Süßes und Obst gehabt hätte wäre ich nervlich am Ende gewesen und meine SS nicht zu händeln gewesen.
Beziehungsstress ohne Ende gehabt.Zugenommen.Dann bin ich 2 mal in den letzten 4 Wochen Im KH gewesen wegen Blutungen,japp prima,jetzt darf ich mich nur noch schonen und kaum was machen und...japp mit Sicherheit wieder zugenommen.Ich hab beim letzten Mal beim Doc schon 2 kg weggelogen,aus totaler Angst.Mich macht diese Zunehmerei verrückt und komm überhaupt nicht zurecht.Ess ich nix nehm ich zu ,beweg ich mich nehm ich zu.Was soll ich nur tun? Könnte nur weinen und selbst die Gummibären machen nicht mehr glücklich.
Achja habe top Werte und mein Kleiner auch,also alles ok.
Danke fürs zuhören,bin so traurig,so wie ich hier immer lese bin ich wohl die einzige die soviel bis jetzt zugenommen hat(plus schon Wasser).Das macht mir die Sache nicht leichter.
Lg Biene