:arrow:
also generell kannst du dir ein bein ausreissen, um wehen zu foerdern; wenn dein baby noch nicht bereit ist, hiflt's nueschts.
aaaaallerdings hab ich auch so einige mittelchen zu rate gezogen, mein kleiner kam uebrigens bei 38+2.
:arrow: himbeerblaettertee (um das gewebe weicher zu machen und einem dammschnitt/riss vorzubeugen)
:arrow: heublumensitzbaeder (ebenso wie himbeerblaetter)
:arrow: viiiiiel sex :mrgreen: prostaglandine im sperma wirken wunder!
:arrow: generell viel bewegung (nicht ueberanstrengen natuerlich, aber halt auch nicht einrosten)
:arrow: ein sud aus zimt, ingwer und nelken (baah, ekelhaftes zeug!! aber funktioniert!)
also, es gibt so einiges, was du tun kannst. aergere dich aber nicht, wenn dein baby noch drinbleiben will ;-)