Das tut mir sehr leid für dich!!!
das braucht jetzt zeit zum heilen, vor allem seelisch. Du hast das recht wütend und traurig und enttäuscht zu sein.
Meines wissens kannst du tampons verwenden, die saugen nur das gewebe und denn schleim (kam bei meiner fg damals mit) nicht gut auf. Ich hab die tasse verwendet.