Also
ich messe jeden Morgen noch vor dem Aufstehen, möglichst zur gleichen Zeit.
Das sind dann immer so zwischen 36,2-36,4 Grad.
Wenn dann die Temperatur um 0,5 bis 1 Grad ansteigt und oben bleibt, ist der erste Tag der ES. Theoretisch müsste dann 14 Tage später die Mens einsetzen. Die fruchtbaren tage lassen sich also nicht vorher bestimmen. Aber man kann das auch als SST benutzen. Eigentlich sinkt die Temperatur bei Einsetzen der Mens wieder ab, wenn sie oben bleibt ist man schwanger - so jedenfalls die Theorie.
Hoffe dir ein paar Fragen beantwortet zu haben.
LG Melli