:shock:
das mit dem stillen wasser habe ich auch noch nie gehört.
1. abnehmen vom stillen: fakt ist, man verbrennt beim stillen tatsächlich bis zu 500 kalorien und es unterstütz den prozess des abnehmens, man sollte es aber nicht nur dabei belassen.
2. gewicht: jaa, fruchtwasser wiegt auch was. je nach menge, auch mal 500gramm. und auch die platzenta wiegt etwas, die größeren brüste, die erhöhte blutmenge, und und und. denk nicht, das sei alles nur fett. viele berichten auch, dass sie nach der entbindung mehrere kilos abgenommen haben, den das baby, fruchtwasser und platzenta sind ja schon raus. und es sammelt sich ja auch wasser in deinem körper, das wiegt auch noch was.
@ hohes C und wasser: du solltest nicht nur saft trinken, da ist ja auch normaler fruchtzucker drin. verdünne ihn am besten und stilles wasser kannst du bedenkenlos trinken. gut sind auch früchtetees ungesüßt.