Hallo Bianca
Setz dich nicht so unter Druck. Du kannst ja jetzt noch wissen, ob dein Knirps nach der Geburt saugen kann oder nicht. Sei optimistisch und vertrau auf dein Kind und vorallem setz dich keinem Stress aus. Das ist das schlechteste für die Milchproduktion. Zufüttern würde ich auf keinen Fall, denn dann wird die Milch weniger. Solltest du nach 1-2 wo wirklich zu wenig haben, kannst du das immer noch.
Bei mir selbst ist erst am 5.Tag richtig die Milch eingeschossen, aber es reicht den Kleinen auch vorher. Notfalls kann man ein paar Löffel abgekochtes Wasser mit dem Löffelchen nach dem Stillen dazugeben. Das reicht.
Wichtig ist halt das richtige Anlegen und dass du anfangs die Stillposition wechselst, damit die Brustwarze nicht einseitig wund wird und leg dein kind an der Brust an, die voller ist oder spannt. nicht immer nach dem links/rechts abwechselnd Prinzip und lass es so lange trinken wie es möchte. wenn die brust leer ist, einfach wechseln. Frag einfach deine hebi.
Hol dir in der Apotheke einfach "Lanolin-Salbe". Kannst du abfüllen lassen (10g kostet ca. 2 Euro) - man braucht keine teure Lansiloh-Salbe für 15 Euro :!!!: . Die schmierst du nach jedem stillen drauf. Wenn die Brustwarzen bluten sollten (war bei mir so, weil ich anfangs immer gleich gestillt/angelegt hab und nur immer zu kurz, gibt es Myrrhe-Tinktur, die man drauf machen kann nach dem Stillen.ist innerhalb 1-2 tage komplett geheilt. Zum kühlen u wundheilung helfen auch gut die MultiMam-Kompressen
http://www.sanicare.de/produkte/redirect/?productNr=4952565&partner=google\_spec
Ich hatte trotz wund und bluten nur ca. 5-6 tage Schmerzen beim trinken, seitdem aber gar nicht mehr und es lohnt sich so. hätte nie gedacht, dass es so schön ist. trotzdem klappt es nicht bei allen Frauen und dann kannst du es nicht ändern.
Zum Ankurbeln kannst du schon in den letzten 2 Wochen der SS Stilltee trinken (Fenchel, Kümmel, Anis), ich persönlich trinke den von Weleda, weil er bei mir der Einzige ist, der die Milchproduktion richtig ankurbelt, dafür aber auch nicht so günstig (gibts bei DM).
Ansonsten kannst du Malzbier oder auch Weizenbier (alkfrei natürlich ;-) ) trinken und viel Wasser über den Tag verteilt.
Melone steigert auch die Milchproduktion.
Ein sehr schönes Buch ist "Das Stillbuch" - beschreibt auch sehr viel rundherum.
http://www.amazon.de/Das-Stillbuch-Hannah-Lothrop/dp/3466344980/ref=sr\_1\_1?ie=UTF8&qid=1287382583&sr=8-1
Was das Abnehmen angeht, hab ich selbst in der SS ca. 12 kg zugenommen u hatte nach 4 Wo schon 18 runter. Mittlerweile sinds 19 kg, aber ich esse auf viel Süßes, deshalb bleibt es so. Die Brüste sind bissi weicher, hängen aber net.
Solltest du noch Fragen haben, kannst du auch gerne schreiben.
Alles Gute für die Geburt
Josi + Julius (19 Wochen)