Solange du keine Blutung hast, handelt es sich vermutlich einfach nur um die Mutterbänder oder die wachsende Gebärmutter. Das Gefühl, dass die Mens gleich kommt, ist auch nicht unnormal.
Du kannst Magnesium nehmen, das lindert die Schmerzen meist. Ich würde mit 250 bis 300 mg anfangen und ggf. steigern. Das schlimmste was passiert kann, ist dass du Durchfall bekommst, wenn es zuviel war.