Ich komm einfach mal dazu :-)
Ich bin sehr sportlich, spiele seit 20 Jahren Fussball, gehe 2-3 die Woche joggen und mache zusätzlich HIIT oder Krafttraining.
Natürlich ists jetzt mit dem Fussball erst mal vorbei, aber laufen gehe ich weiterhin. Bin gerade erst vor ein paar Tagen bei einem 10km Lauf gestartet... da kann ich dann hoffentlich meinem Kind später von erzählen, dass es da schon mit dabei war :-)
Ich war bis jetzt immer sehr stolz auf meinen kleinen Sixpack, aber mit Bauchmuskeln ist ja Schluss. Werde aber weiterhin mein Krafttraining machen und mich fithalten, so wie es mir noch gut tut.
Wenn man immer sportlich war, kennt man seinen Körper ja gut und kann einschätzen, wie weit man gehen kann. Deswegen werde ich auf keinen Fall aufhören, bin der festen Überzeugung, dass moderater Sport für mich und das Kleine in meinem Bauch mehr als gut ist!