Hallo,
Habe in meinen 2. vorherigen Schwangerschaften keinen Sport gemacht, was sich auch auf der Waage niedergeschlagen hat. Mittlerweile hab ich Sport als sehr gute Entspannungsmethode entdeckt und möchte ungern damit aufhören, auch wenn Nr. 3 unterwegs ist. Mache leichte Aerobic und möchte undbedingt Pilates weitermachen, damit der Rücken halbwegs fit bleibt (hab ich mir durhc die beiden Kinder schon arg rampuniert!) Was meint ihr, oder habt ihr evtl. eigene Erfahrungen?
VG
Jelamo