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am tag des ks würd ich sie jetzt nicht unbedingt durch die gegend tragen.
ich würd die kleine aber schon zu besuch kommen lassen. du musst sie ja nicht heben. du liegst doch eh im bett und sie kann zum kuscheln dann unter die decke kriechen :-D
es muss dir auch nicht unbedingt schlecht gehen nach dem ks. ok das ist bei jeder frau verschieden. meine bett nachbarin damals hatte eine ks. ihr job hat hat ihrgendwas mit gymnastik zu tun und zwei tage nach dem ks hat sie ihm zimmer mit einem arzt auf dessen nachfrage gymnastik mit ihm gemacht ( der arzt hatte es im rücken :-D )
und zuhause merkst du dann schon ob es geht mit dem heben oder nicht. zum trösten oder so kannst du ja dann auf die knie gehen und sie in den arm nehmen zb.
ein 14 monate altes kind und jetzt zwillinge..da kommt sicherlich einiges auf dich zu..wünsch dir alles gute ;-)