Also...
....ganz wirklich helfen eh nur Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol. Die sind aber in der SS nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Arztes erlaubt.
Talcid, Rennie, Riopan, Natron, Maaloxan und wie sie alle heißen, haben den Vorteil, dass sie zwar in akuten Fällen helfen, der Körper aber mit der Bildung von noch mehr Magensaft darauf reagiert.
Ist aber fast das einzige, was du relativ bedenkenlos nehmen kannst.
Ansonsten Ernährung umstellen - Süßes, Saures und Fettiges meiden, nach dem Essen nicht gleich hinlegen, Zitrusfrüchte meiden, nur milde Fruchtsäfte (hohes C mild z.B.), leichtes Essen.
lg
kitty, 27+0, die mit ihrer Reflux kämpft und sich freut, nach der SS endlich wieder massenweise Omeprazol schlucken zu dürfen