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ich war auch im schwimmbad und im thermalbad. solltest schon drauf achten das du es nicht übertreibst wegen kreislauf usw., aber ansonsten macht das gar keine probleme. ist sogar gut gegen rückenschmerzen und sehr entspannend. ich hätte das mit meiner neurodermitis gar nicht ohne ausgehalten... das solebad ist da echt ne super sache.
was denken denn die anderen schlaumamis hier? schwangerschaftsschwimmen findet in ungechlorten schwimmbecken statt die immer nach einer gruppe sofort geleert werden?!
klar ist das immunsystem nicht so stark in der ss, und auch der ph-wert in der scheide verändert sich. aber wenn du bisher in deinem leben (so wie ich) nicht wirklich probleme mit scheideninfektionen, pilzen etc. hattest, dann brauchst du davor jetzt auch keine angst zu haben! ich gehe mal davon aus das du deinen körper kennst und auf ihn achtest, und daher so oder so zum arzt gehst falls du beschwerden kriegen solltest (kann auch aufm klo passieren oder so).
achte drauf das du nicht auskühlst, dann erkältest du dich auch nicht (sollte man ja auch ausserhalb der ss tun). und selbst wenn - von ner erkältung stirbst weder du noch dein baby.
sauna... kommt drauf an was du sonst so gewohnt bist. wenn du regelmäßig vor der ss gegangen bist, dann geh jetzt in ne etwas schonendere, nicht ganz so heiße, und eben nicht ganz so lange. vielleicht gibt es da ja auch ein dampfbad oder sowas... das tut echt gut. hör auf deinen körper und mach was dir gut tut! dann tust du auch deinem baby gut!
viel spaß!
julia (37+1)