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Schwangerschaftsdiabetes: wie sieht euer essensplan aus?

19. März 2015 um 16:10

ich brauche bitte ratschläge, anregungen, rezepte!

durch den zuckertest kam heraus, dass meine werte erhöht sind. sie sind jetzt nicht in schwindelerregender höhe, aber dennoch erhöht.

soll nun 6 bis 7 x täglich meinen blutzucker messen und buch darüber führen. heute nach dem mittagsessen war mein wert leider doch recht hoch

ich brauche deshalb anregungen? was kocht ihr? wie ernährt ihr euch? welches obst? mittagessen? etc. etc.

vielen dank!

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