Ja, sind wir
Hi,
wir sind seit Jahren Vegetarier, wobei meine Frau nur Milchprodukte nimmt, sonst weder Fleisch noch Fisch, und Eier nur sehr selten.
Wir haben relativ spät gemerkt, dass meine Frau schwanger ist und haben uns bis dahin ganz normal - eben vegetarisch - ernährt. Heißhunger auf Fleisch hatte meine Frau mit Sicherheit nicht, eher findet sie es eklig.
Sie nimmt jetzt die übliche Vitaminkapsel mit Folsäure, Spurenelementen etc. Aber nur so aus Vorsicht, denn nach Auskunft ihrer Ärztin sind ihre Blutwerte super.
Ohnehin sind die Ärtze von den Blutwerten meiner Frau immer begeistert.
Mach Dir also keine Gedanken, diese üblichen Kapseln kann man ja ohnehin nehmen, die werden ja auch für Nichtvegetarier empfohlen.