Liebe Happygirlmagic,
ich kann dich beruhigen: ca. in der 6. Woche erst ist dein kleines Kind mit deinem Blutkreislauf gekoppelt, bis dahin versorgt "es sich selbst". D.h. es bekommt schädliche Substanzen nur über die Nabelschnur mit. Das ist bei dir noch nicht der Fall.
Ich hatte auch Angst, da ich einmal total viel Allohol getrunken und auch einiges geraucht habe - die Erkenntnis hat mich dann beruhigt :-)
Sei froh, beim Zahnarzt gewesen zu sein! Ist denn jetzt alles o.k. ? Oder musst du nochmal hin?
In die Sauna kannst du bis zum Ende gehen, natürlich immer gucken, wie es dein Kreislauf verkraftet. Ich freue mich auch. Jetzt kommt der Winter und da werde ich des öfteren "faul abhängen". Hoffe es geht mir weiterhin gut. Saunieren ist doch kreislaufanregend und daher gut :-)
Also, herzlichen Glückwunsch und eine schöne Schwangerschaft :-)
Ist doch super!