4-5 Tage vor der Mens kann man frühestens testen - das bedeutet aber nicht, dass ein negativer Test aussagekräftig ist, da jede Einnistung unterschiedlich lang dauert und jede Frau unterschiedlich schnell hcg produziert. Bei mir hat der Test erst angeschlagen, als ich drei Tage drüber war - also mehr als eine ganze Woche später als du testen willst.
Wenn du erst am 19. deine Mens kriegen solltest ist es auch so gut wie unmöglich, dass du schon letzte Woche Schwangerschaftsanzeichen gehabt hast - die Einnistung würde ja erst um den heutigen Tag herum passieren und vor der Einnistung wird noch kein hcg produziert, das deine Symptome hervorbringen könnte.