Huhu fledermaus,
also ich würde mich einfach nur gesund ernähren, nicht übermäßig Fett und/oder Süßes! Viel Obst und Gemüse usw.! Denn ich denke, wenn du dich jetzt noch mit einer Diät unter Druck setzt, wird es vielleicht schwierig mit dem schwanger werden! Wie groß bist du denn? Und wie verteilt sich das Gewicht?
Also ich bin 1,70 m groß und bin mit 104 kg schwanger geworden! Habe jetzt 108,6 kg und auch schon ein bisschen Bauch! Rückenschmerzen habe ich nur, wenn ich zu viel getan habe! ;-) Kann mich manchmal nicht wirklich gut zurückhalten und das merke ich dann :FOU: So wie heute, habe die Hälfte vom Kinderzimmer tapeziert! ;-)
Mit Wassereinlagerung habe ich bis jetzt noch nicht zu tun, hoffe das bleibt auch lange so! :mrgreen:
Mein Zuckerbelastungstest ist mit dem Ergebniss " Keine SS-Diabetes" ausgegangen!
Habe selbst sogar schon mal 117 kg gewogen und da hab ich mich nicht wirklich so toll gefühlt! Jetzt fühle ich mich schon ganz gut, man sieht mir die Kilos nicht wirklich an, die meisten schätzen mich auf so 88 - 92 kg! :BIEN:
Und ich hoffe das ich nicht noch so super viel zunehme, aber ich denke eher nicht, denn Heisshunger und/oder großen Appetit habe ich nicht! Und der kleine drückt schon ganz schön auf den Magen! ;-)
Also mach dich nicht verrückt!
LG
Kerstin + Adrian inside (SSW 25+6)