Hallo ich bin ganz neu hier, und ganz frisch schwanger und das kam auch so überraschend + ungeplant, dass ich noch gar nicht weiß, wie mir der Kopf steht. Fakt ist, dass ich einen Schwangerschaftstest gemacht habe, nachdem ich 10 Tage überfällig war. Die Überraschung war/ist sehr groß. Ich habe auch erst in 2Wochen einen Termein bei meinem FA bekommen,weil er im Urlaub ist.Meine Fragen sind vorerst einmal: Was kann ich - zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung - noch gutes tun? Irgendwas mit Folsäure nehmen? Zink? Eisen?
Dann fliege ich Anfang Sept. für 3 Tage nach Südfrankreich, Mitte September für 1Woche nach Griechenland. Darf/kann/soll ich schwanger fliegen?Im November wollte ich eigentlich 4Wochen mit dem Rucksack durch Sri Lanka ziehen - ist das noch möglich? Ich meine wg Langstreckenflug, heißes Klima, sehr scharfes Essen? Mal abgesehen, von den bürgerkriegsähnlichen Zuständen, wenn sich das nicht bessert, würde ich eh woanders hin (Indien, Malaysia oder so), aber wenn es generell nicht gut ist als Schwangere dann lass ich es. Wie ist Eure Meinung?
Ich weiß jetzt noch gar nicht in welcher Woche ich bin, aber ich habe das Gefühl, dass ich schon einen Bauch gekriegt hat, wie so eine Schwimmweste liegt er um mich rum. Aufgebläht fühle ich mich auch, aber ausser viel pipi-machen hab ich gar keine Symptome.....Ich hoffe ihr ein paar Antworte für, fühle mich grad völlig überfordert mit allem, ts, ts, ts.... Danke!